其实晚上登华山和白天等华山各有不同，各有好处，现在这种天气很热 ，白天登会很辛苦的 ，除非你坐缆车上去，如果晚上登华山建议下午四点准备出发 ，这是登华山的几点建议：登山前的饮食准备
山下的玉泉夜市（在玉泉路十字西北角）会在凌晨两点结束 ，一般小吃店会在11：30左右关门，超市也会在11：30左右关门 ，所以晚上登山的游客一般最合适的吃饭时间为20：00－21：00 ，这个时候完饭后可以稍事休息，然后就可以上山了；登山前 ，一般都会吃一些顶饥、热量高的食物 ，大多数人选择米饭炒菜，多点些肉类增加热量 ，建议不要吃面食 ，因为吃面食容易口渴，上山本来就特别想喝水，如果吃了面后果就无法想象了。这是个很矛盾的问题 ，体力不好的人在上山时会消耗很多水 ，但他的体力又背不了很多水，山上会有很多地方卖水 ，价格参见（物品价格表）水是登山必备的物品 ，游客可以根据体力带多或是带少，建议一个人准备2－3瓶的纯净水就好了；大件的行李千万不要带上山 ，因为上山途中 ，你恨不得自己带的东西全都是水！食品方面建议带热量高体积小重量轻的食品，比如巧克力 ，压缩饼干 ，火腿肠 。
4 、登山途中的饮食准备
喝水的技巧：这是个可笑的话题，但在华山喝水真的需要技巧 ，当口渴时 ，喝一小口润润喉咙，保持口腔的湿润，否则 ，你一路猛灌就会不停的找厕所 ，但山上的厕所是缺货！而且这样喝水也容易把所带的水很快喝完；补充体力：山上会有卖水果，牛奶 ，豆浆 ，醪糟，饮料等 ，这些都是补充体力的好物件 ，一般会加强你的防御力，脚力 ，内力 ，唯一不好的是会减少你的银子 。 在山上就餐： 山上的东西会很贵，因为这都是挑夫的双肩扛上山顶的 ，所以 ，在吃东西的时候请不要浪费。建议吃一些热的食品，这样对于肠胃很好 。山上相比最实惠的食品如果不算你从山下带上去的那些，就只剩下煮鸡蛋了 ，一元一个 。
5 、下山后的饮食准备
建议吃面食 ，因为刚刚从山上下来的你早已饥肠辘辘，这个时候快捷 ，顶饥的食物是大家的首选 ，所以面食是下山后的最好食品。大刀面 。当地唯一的特色饮食，5毛钱一两 ，做法还比较有特点 。
6、怎样在山上休息
中途打盹： 一般华山的沿途都会有餐饮摊点 ，较为集中的路段为（玉泉院 、金锁关，各峰峰顶）在这些地方都可以免费坐下休息 ，或者趴在桌上小憩一下。我们就在南天门下的摊点睡了30分钟 ，因为是白天，所以山风吹着很惬意 ，要是晚上 ，游客可要小心着凉了！
建议晚上登山的游客，在半路上千万不要休息时间过长，一般不超过10分钟左右 ，就会感觉到冷 ，因为身上出了汗，山风一吹会很冷 ，就会不想走或者加衣服 ，再走后面的山路时又会出很多汗 。
建议在毛女洞休息10分钟，喝杯热牛奶或豆浆；到了回心石再休息10分钟 ，然后一气爬上 ，选择走北峰的可在北峰休息 。不去北峰的可以去五云峰 、金锁关休息，然后就上东峰看日出。
7、看日出的时候： 晚上登山看日出的背包客往往会在东峰观日台打盹 ，记住要租大衣 ，不要在靠近悬崖的地方打盹，以免发生危险 。看日出的人很多 ，切记不要拥挤 ，因为东峰观日台临悬崖倚绝壁，不要发生意外减员 。
